إدارة الوقت
ما هى إدارة الوقت ؟ تعنى الإستخدام الأمثل للموارد بما فيها الوقت
إستفد بكل لحظه فى حياتك فالأوقات تمر سريعا ….. أنظر لهذا الشكل وسترى بنفسك
(منقول) من : النت
هذة إحصائيه لشخص عاش 60 ستون عاما وتبين لنا كم من الوقت أمضى فى أمور كثيره لا تخطر بالبال مما يؤكد لنا أن أوقات الانتاج فى حياتنا قليلة ويجب إستغلالها أفضل إستغلال ممكن حتى لاتضيع أعمارنا هباء ونندم عليها.
إذن ما هى عملية إدارة الوقت ؟
هى الخطوة الأولى للنجاح ويمكن تعريفها بأنها " عملية الاستفادة من الوقت المتاح والمواهب الشخصية المتوفرة لدينا ؛ لتحقيق الأهداف المهمة التي نسعى إلها في حياتنا ، مع المحافظة على تحقيق التوازن بين متطلبات العمل والحياة الخاصة ، وبين حاجات الجسد والروح والعقل ”
تذكر دائما أن الواجبات أكثر من الأوقات
ما هى مضيعات الأوقات ؟
1.عدم وجود اهداف / اولويات / تخطيط
2.محاولة القيام بأمور كثيرة في وقت واحد / تقديرات غير واقعية للوقت .
3.المقاطعات الهاتفية
4. عدم القدرة على قول " لا ” للأشخاص المضيعين للأوقات
5.الزائرون المفاجئون
6.الانشغال في برامج الترفيه
7.التأجيل المستمر والتهرب من المسؤولية.
8.العجلة / عدم الصبر
9.ترك المهام دون إنجازها .
10.المؤثرات البصرية الملهية / الضجيج . ........... وغيرها من المضيعات
نصيحة ……
لكي تظل إيجابياً وواثقاً وتزيد من قدرتك على إدارة وقتك ... فكر في أهدافك معظم الوقت وإستشعر الفوائد التى ستحصل عليها حين تحقق أهدافك وتخيل نفسك وكأنك فلا قد حققتها وانك تعيش فيها الآن حيث إن ما تفكر فيه معظم الوقت هو ما تصبح عليه : ( مصفوفة الوقت ) ........ (منقول) من النت:
أولا حدد أولوياتك ثم قرر ما ستفعله :-
0 التعليقات :
إرسال تعليق